录制与回放
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Record & Replay 可用于 macOS。初始可用范围不包括 欧洲经济区、英国和瑞士。Computer Use 也必须 可用并已启用。
Record & Replay 可让你在 Mac 上演示工作流，并将其转化为可复用的技能。当工作流是重复性的、 依赖你的偏好，或相比在提示中描述更容易演示时，可以使用它。
例如，你可以录制如何提交一笔报销、预订停车位、 创建配置正确的问题、发布视频，或下载定期 报告。 ChatGPT 或 Codex 可以将该模式打包成一个你可以再次使用的技能， 配合 Computer Use、浏览器操作、已连接的插件，或它们的组合 使用。
选择一个你已经知道如何完成的工作流。Record & Replay 在 步骤稳定且成功标准明确时效果最好。
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在 ChatGPT 桌面应用中，选择 ChatGPT 并在切换器中开启 Work，或者选择 Codex。然后打开 Plugins。
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打开 + 菜单。
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选择 Record a skill。
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查看建议的提示词，添加任何有帮助的上下文，然后提交。
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当聊天请求获得录制操作的权限时，准备好演示工作流后批准该请求。
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在 Mac 上执行工作流。
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完成后，从菜单栏或叠加层停止录制，或者告知聊天你已经完成。
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在 ChatGPT 桌面应用中，选择 ChatGPT 并在切换器中开启 Work，或选择 Codex。然后打开 插件。
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打开 + 菜单。
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选择 录制技能。
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查看建议的提示，添加任何有帮助的上下文，然后提交。
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当聊天请求录制你的操作权限时，请在准备好演示该工作流后批准 该请求。
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在你的 Mac 上执行该工作流。
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完成后，从菜单栏或叠加层停止录制，或告诉 聊天你已完成。
录制期间， ChatGPT 或 Codex 会观察学习该工作流所需的操作和窗口内容 。录制会持续到你停止为止。请让 录制聚焦于你希望技能教授的任务。
停止录制后， ChatGPT 或 Codex 会检查捕获的工作流并 起草一个技能。该技能会说明何时使用该工作流、它 需要哪些输入、应遵循哪些步骤，以及如何验证结果。你也可以要求 进一步优化。
开启一个新的 ChatGPT 或 Codex 聊天，并要求它使用生成的技能。提供 这次不同的值，例如要上传的文件、要 创建的问题，或报告的日期范围。
产品会将该技能用作任务的可复用上下文。随后它可以 使用当前环境中可用的工具完成该工作流， 包括 Computer Use、浏览器操作和已安装的插件。
改进录制效果的提示
Section titled “改进录制效果的提示”- 保持演示简短且完整。
- 在开始录制前，说明你的目标以及在不同 技能使用中可能变化的任何具体输入。
- 使用真实的输入，但避免使用机密和敏感数据。
- 录制后优化技能，指出重要的隐藏偏好， 例如命名约定、字段默认值或决策点。
- 工作流完成后就停止录制，而不是继续进行 无关的清理。
何时构建另一个插件
Section titled “何时构建另一个插件”Record & Replay 是一种从演示的工作流快速创建技能的方法。 如果你想在团队中分发一个独立的稳定包、捆绑 多个技能、包含连接器、添加 MCP 服务器，或管理安装 元数据，请将该工作流打包为自己的插件。请参阅 构建插件。
我看不到录制与回放
Section titled “我看不到录制与回放”如果你的组织通过 Codex 管理 requirements.toml，则
[features].computer_use 要求也会控制 Record & Replay。设置
computer_use = false 会使这两项功能都不可用。