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技能与插件

身份 非官方简体中文镜像
翻译状态 AI 翻译 / AI 审校
来源版本 官方未提供
同步日期 2026-07-26
官方原文 learn.chatgpt.com

技能和插件可帮助 ChatGPT 和 Codex 借助正确的指令、资源和工具完成可重复的工作。它们减少了在每次聊天中重复粘贴相同提示词、模板、要求或流程的需要。

  • 技能会为特定任务或工作流打包指令和支持资源。
  • 插件是可安装的软件包,可以包含技能、连接器,或两者兼具。连接器由 Model Context Protocol (MCP) 服务器提供支持,还可以选择性地包含自定义 ChatGPT UI。

技能是一种可复用的工作流,为 ChatGPT 或 Codex 提供特定于任务的指导。它可以记录你已经在使用的工作方式,让任一产品在再次遇到此类任务时都遵循相同的流程。

技能可以组合以下内容:

  • 帮助 ChatGPT 和 Codex 识别技能适用时机的名称和描述。
  • 定义流程和预期结果的工作流指令。
  • 模板、示例、品牌指南、架构或已连接工具等支持资源。

当良好的结果取决于可重复的方法时,技能最有用。例如,技能可以准备每日简报、审阅文档、创建演示文稿、应用团队写作标准,或每周从相同的已连接工具中收集信息。

使用技能可以提高一致性,让团队最佳实践融入工作流,并共享标准流程,而不是依赖未记录的知识。

当你的请求符合某个技能的用途时,ChatGPT 和 Codex 可以选择该技能。你也可以明确选择技能。ChatGPT 支持使用 @ 提及,Codex 支持使用 $ 提及技能。

你可以先将一项已经反复执行的任务转化为面向 ChatGPT 和 Codex 的专用操作手册。适合作为第一个技能的内容包括每周更新、活动简报、会议跟进,或任何步骤和格式需要保持一致的任务。

要构建一个实用的技能:

  1. 选择一项专注的任务。 记录你通常从什么开始,例如文件、链接或笔记,以及完成后的结果应是什么样。
  2. 描述工作流。 在 ChatGPT 中,以 @skill-creator 开始;在 Codex 中,使用 $skill-creator。说明目标、要遵循的步骤、预期格式,以及技能始终应包含或避免的内容。如果有模板或好的示例,也请添加。
  3. 审阅并试用草稿。 检查指令,使用真实的请求测试技能;如果结果遗漏步骤或偏离了你想要的格式,请进行完善。
  4. 安装并重复使用。 启用技能后,ChatGPT 或 Codex 可以在相关请求中使用它,或者由你明确选择。工作区设置允许时,你还可以与团队成员共享该技能。

有关构建技能的更多详情,请参阅下面的专门指南。

构建技能

创建、测试并与他人共享可复用的 ChatGPT 和 Codex 技能。

使用插件获取工具和共享工作流

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插件让可复用的能力更易于安装和共享。插件可以将技能与 GitHub、Google Drive 或 Slack 等服务的连接器组合起来,还可以包含 MCP 服务器,以提供更多工具和上下文。

ChatGPT 和 Codex 共用一个通用插件目录。当你想添加现有工作流而不是自行构建时,可以浏览该目录。安装插件后,直接描述任务,或使用适用于当前产品界面的调用语法,明确选择插件或其中打包的技能。

了解如何安装和使用插件

当你需要针对某项专注任务的可复用指令时,请使用技能。当你想要一个可安装的软件包,将指令与已连接的服务或其他工具组合起来时,请使用插件。

你还可以使用 Record & Replay 演示工作流,它会将录制内容转换为可复用的技能。若要打包和分发自己的软件包,请参阅 构建插件

如果你的插件需要连接到某项服务或公开 MCP 工具,请参阅构建 MCP 服务器。插件准备好接受公开审核后,请参阅提交插件

有关更多可复用工作流示例,请参阅 在 OpenAI Academy 中使用技能