个性化 ChatGPT
个性化 ChatGPT，使其回复和工作方式更符合你的偏好。你可以控制启用哪些个性化功能，也可以随时在 ChatGPT 桌面应用的设置中更改这些功能。
在 设置 > 个性化 中选择 友好、务实 或 无，作为默认个性。个性会改变 ChatGPT 的沟通方式，但不会改变模型的能力。
添加自定义指令
Section titled “添加自定义指令”使用自定义指令来设置你希望 ChatGPT 在不同聊天中遵循的偏好，例如你偏好的回复风格。在 Codex 中，这些个人指令存储在全局 AGENTS.md 文件中。项目和代码仓库也可以提供自己的指令。
使用记忆延续上下文
Section titled “使用记忆延续上下文”记忆 可让 ChatGPT 将之前聊天中的有用上下文带入后续工作中。这些内容可以包括稳定的偏好、重复性的工作流、项目约定，以及其他原本需要你重复说明的上下文。
记忆与必需的项目指导是分开的。必须始终生效的指令应放在 AGENTS.md 或纳入项目文档中。
使用 Chronicle 添加最近的屏幕上下文
Section titled “使用 Chronicle 添加最近的屏幕上下文”Chronicle 是一项可选的研究预览功能，可以使用最近的屏幕上下文补充记忆。符合条件的 ChatGPT Pro 订阅者可在 macOS 桌面应用中使用该功能，但需要授予屏幕录制和辅助功能权限。
启用 Chronicle 前，请了解其隐私、安全、存储和速率限制方面的注意事项。你可以随时暂停或停用 Chronicle。
打开设置，更新你的个性、自定义指令、记忆及其他可用的个性化设置。参阅 ChatGPT 桌面应用设置，了解日常偏好的概览。