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开始使用 ChatGPT Work

身份 非官方简体中文镜像
翻译状态 AI 翻译 / AI 审校
来源版本 官方未提供
同步日期 2026-07-26
官方原文 learn.chatgpt.com

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ChatGPT Work 是一种将实际工作委托给 ChatGPT 的方式。

如果你想获得答案、解释、头脑风暴或简短草稿,请使用 Chat;如果你希望 ChatGPT 完成一项有明确结果的任务,例如简报、演示文稿、分析、定期更新、工作流,或可供你审阅和使用的文件,请使用 ChatGPT Work。详细了解如何结合使用 Chat 和 ChatGPT Work

ChatGPT Work 可以使用你的文件、插件和获批准的工具来检索信息、创建完成的文件、运行工作流,并完成可供你审阅的工作。你可以跟踪进度、回答问题、调整方向,并批准重要操作。

桌面应用中,如果相关工具可用,ChatGPT Work 还可以使用本地文件、应用和浏览器。

如果你曾使用 Codex 处理非编码工作,可以继续使用 Codex,也可以改用 ChatGPT Work。ChatGPT Work 提供相同的核心能力,并针对日常工作进行了体验设计。

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首先,切换到 Work,然后选择你的第一个任务。好的任务应有明确的结果、少量源材料,以及一个你可以审阅的输出。

在桌面应用中,打开标记为 Work locally 的编辑器控件。如果出现 Cloud 选项,请在希望 ChatGPT Work 在你关闭应用或关掉电脑后继续运行,或者希望从 Web 或移动应用继续聊天时选择它。如果任务需要使用电脑上的文件或应用,请保持选择 Work locally

对于需要长期研究或检查网站的计划任务,Cloud 也很有用,因为这些任务的运行不依赖于你的电脑处于唤醒状态。

以下是三种常见的使用场景,你可以从中开始:

使用 ChatGPT Work 将笔记、文档、研究资料或会议材料整理成结构化演示文稿。

在 ChatGPT Work 中创建的演示文稿

示例提示词:

查看附件中的源材料,为 [受众] 创建一份八页演示文稿。重点突出主要主题,加入支持性证据,并标记所有需要人工审阅的内容。返回一份草稿供我审阅。

使用 ChatGPT Work 将笔记、文件或研究资料整理成电子表格,用于比较选项并帮助你做出决策。

在 ChatGPT Work 中创建的对比电子表格

示例提示词:

创建一个电子表格,比较 [决策] 的各个选项。使用附件中的笔记和源材料。包括最重要的标准,为每个选项评分,标记风险或缺失信息,并添加一个摘要工作表,其中包含建议和后续步骤。

如果你希望 ChatGPT Work 随着时间推移重复、监控或刷新某项内容,请使用计划任务。

在 ChatGPT Work 中设置的定期更新

示例提示词:

每周一早上,查看来自 @Slack 和 @Google Drive 的 [项目] 最新更新。根据决策、阻碍事项、负责人和待解决问题,刷新会议议程。在分享之前,先将草稿发给我。

详细了解计划任务

如果你希望 ChatGPT 完成一项任务、创建一个文件或长期管理工作,请使用 ChatGPT Work。它适合以下任务:

  • 使用多个来源、插件、工具或步骤。
  • 手动完成需要较长时间。
  • 生成你将审阅、编辑或重复使用的输出。
  • 需要随着时间推移重复、监控或更新。

为了获得更好的结果,请告诉 ChatGPT 你需要的结果、要使用的来源或插件、需要遵循的限制、理想结果的标准,以及何时暂停以供审阅或批准。

不要这样说: 为我制作一份关于客户研究的演示文稿。

示例提示词:

查看附件中的访谈笔记和调查结果。为产品领导团队会议创建一份八页演示文稿。重点突出最常见的三个客户问题,加入支持性证据,将发现与建议分开,并标记所有支持不足的主张。使用 @Google Drive 中的源文档。在将其视为最终版本之前,先返回一份草稿供我审阅。

详细了解如何为 ChatGPT Work 编写提示词

添加插件以获取更多上下文并生成更好的输出

Section titled “添加插件以获取更多上下文并生成更好的输出”

ChatGPT Work 中的插件库

插件可将 ChatGPT Work 连接到团队使用的工具,例如 Slack、Google Drive、SharePoint、电子邮件、日历、客户关系管理系统和项目跟踪工具。

  • 在左侧边栏中选择 Plugins,查看插件库。
  • 安装与你的工作最相关的插件。
  • 要将 ChatGPT 指向特定工具,请在提示词中输入 @ 和插件名称。

详细了解插件

ChatGPT Work 最适合涉及多个步骤、来源或工具,或需要完成的交付物的实质性任务。较长或更复杂的任务可能会使用更多额度,因为 ChatGPT 正在替你完成更多工作。请关注完成结果的价值,而不是提示词的数量。

通过设置有用的边界来保持任务聚焦。例如:“仅使用这些来源”“比较排名前五的选项”或“在发送任何内容之前暂停”。

对于快速提问、简短改写,以及只需要建议的决策,请改用 Chat。

详细了解如何高效工作

探索适用于常见团队和任务的实用 ChatGPT Work 工作流。

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