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本周摘要重点介绍可能改变你工作方式的 ChatGPT 和 Codex 功能，并提供示例和更多学习链接。如需查看每个版本更新、错误修复和细微改进，请参阅 Codex 更新日志。
2026 年 7 月 20 日至 24 日
Section titled “2026 年 7 月 20 日至 24 日”与 ChatGPT Voice 讨论工作
Section titled “与 ChatGPT Voice 讨论工作”由 GPT-Live 提供支持的 ChatGPT Voice 可让你在 ChatGPT 桌面应用中，通过 Chat、Work 和 Codex 讨论工作并协调任务。在语音模式下开始新的聊天或任务，然后让 ChatGPT 在其他线程中开始、检查或调整工作。
在 macOS 上启用屏幕上下文后，说“看一下这个”，即可分享当前最前方窗口的 appshot。
Voice 适用于桌面应用中的 Plus、Pro、Business、Edu 和 Enterprise 方案，也可通过 iOS 上的 Remote 使用。
在一个本地项目中处理多个文件夹
Section titled “在一个本地项目中处理多个文件夹”ChatGPT 桌面应用中的本地项目现在可以包含多个相关文件夹。你可以选择一个主文件夹，用于新聊天、Git 操作，以及自动发现 AGENTS.md、技能和 config.toml。次要文件夹仍可用于文件搜索、读取和编辑。
打开编辑项目，以添加文件夹并选择主文件夹。
2026 年 7 月 13 日至 17 日
Section titled “2026 年 7 月 13 日至 17 日”在桌面端集中管理 Work 对话和项目
Section titled “在桌面端集中管理 Work 对话和项目”ChatGPT 桌面应用现在会在 ChatGPT 视图中集中显示 Chat 和 Work 对话。云端 Work 对话会在 Web、移动端和桌面端之间同步；本地 Work 对话则保留在你的电脑上。ChatGPT Projects 现已支持桌面应用。Codex 保留专用视图和独立历史记录，服务于开发者工作流。
比较桌面端的 ChatGPT Work 和 Codex，选择适合你任务的视图。
打开 Launch 项目，查看其文件和最近的对话，并从最新的 Work 对话继续执行发布计划。
使用 Codex Micro 控制并行 Codex 工作
Section titled “使用 Codex Micro 控制并行 Codex 工作”7 月 15 日，OpenAI 与 Work Louder 推出了 Codex Micro，这是一款限量发行的实体控制面板，用于在 ChatGPT 桌面应用中控制 Codex。其 Agent Keys 可显示最多六个聊天的状态，并在它们之间切换。可自定义的 Command Keys、模拟摇杆和旋钮可以触发常用操作或技能、启动按键通话，并在无需离开键盘的情况下调整推理力度。
通过 Amazon Bedrock 使用 GPT-5.6
Section titled “通过 Amazon Bedrock 使用 GPT-5.6”GPT-5.6 Sol、Terra 和 Luna 已通过 Amazon Bedrock 正式开放使用。本地 ChatGPT Work 和 Codex 界面可以使用内置的 amazon-bedrock provider，并通过 Bedrock API 密钥或 AWS SDK 凭证链进行认证。支持 ChatGPT 桌面应用中的 Work 和 Codex、Codex CLI、Codex IDE extension 以及 Codex SDK。
在 iOS 上查看 Codex 任务可视化内容
Section titled “在 iOS 上查看 Codex 任务可视化内容”ChatGPT for iOS 1.2026.188 为 Codex 任务添加了内联可视化功能，并改进了从对话中创建和管理任务的体验，包括为新创建的任务提供可靠链接。请阅读 7 月 13 日 iOS 发布说明。
2026 年 7 月 6 日至 10 日
Section titled “2026 年 7 月 6 日至 10 日”在 ChatGPT 中处理复杂工作
Section titled “在 ChatGPT 中处理复杂工作”ChatGPT Work 可以从你的文件和插件中收集上下文，跨工作流执行操作，并创建可供审核的文档、演示文稿、电子表格、Sites 及其他完成品。它由 GPT-5.6 提供支持，可以将目标拆分为多个步骤，并在你跟进进度、回答问题、调整方向和批准重要操作的同时持续工作数小时。
计划任务可以在你离开时让工作继续推进：它们可以运行一次、按计划运行、在事件发生时运行，或持续监控变化。
根据所附的研究资料和活动模板创建发布简报。在生成最终文档前，向我展示计划并标记缺失信息，然后将获批准的简报调整为适用于三个市场的素材。
选择合适的 GPT-5.6 模型
Section titled “选择合适的 GPT-5.6 模型”GPT-5.6 系列为 ChatGPT Work、ChatGPT 桌面应用、Codex CLI 和 Codex IDE extension 提供三个推荐模型。Sol 是旗舰模型，适用于复杂编码、计算机操作、研究和安全工作。Terra 在日常工作中平衡能力与成本，而 Luna 是速度最快、成本最低的选项。默认的Power设置使用 Sol 和中等推理力度。
在 ChatGPT 桌面应用中使用 Codex
Section titled “在 ChatGPT 桌面应用中使用 Codex”7 月 9 日，Codex 应用并入了适用于 macOS 和 Windows 的 ChatGPT 桌面应用。Codex 在 ChatGPT 的 Chat 和 Work 旁边保留其专用编码体验。Codex 体验包括差异中的内联编辑、侧边栏中的拉取请求审核、由 GPT-5.6 提供支持的更快 Computer Use，以及多代码仓库项目。
现有 Codex 应用用户可以照常更新。你可以将 Codex 设为默认视图，使用 Codex 徽标作为应用图标，并从 ChatGPT 移动应用访问桌面端 Codex 项目。更新后的桌面应用已在全球范围内向所有 ChatGPT 方案提供，包括 Free。
2026 年 6 月 15 日至 19 日
Section titled “2026 年 6 月 15 日至 19 日”将演示的工作流转换为可复用技能
Section titled “将演示的工作流转换为可复用技能”Record & Replay 可让你在 macOS 上向 ChatGPT 或 Codex 演示工作流，并将演示转换为可复用技能。对于那些演示起来比描述更容易的重复性任务，可以使用此功能，然后完善生成的技能，并使用新输入重放。初始提供范围不包括 EEA、英国和瑞士，并且需要 Computer Use。
在另一台主机上继续聊天
Section titled “在另一台主机上继续聊天”Chat handoff可以在你的本地电脑和已连接的远程主机之间迁移聊天及其 Git 状态。Codex 可以在目标位置创建或复用工作树，传输聊天，并从匹配的项目继续工作。
同一桌面版本还为计划运行历史记录添加了批量操作，因此你可以将所有运行标记为已读，或一次性归档符合条件的运行。
在 iOS 上浏览和审核工作区
Section titled “在 iOS 上浏览和审核工作区”在 ChatGPT 移动应用中，Remote 新增了工作区文件浏览器、新聊天的目录选择器、差异展开和折叠控件，以及按聊天或跨聊天设置 MCP 审批选项。
Computer Use、Chrome extension、Memories 和 Chronicle 也开始向 EEA、英国和瑞士逐步推出。在这些地区，Memories 默认保持关闭；Chronicle 则是面向 macOS 上 ChatGPT Pro 订阅者的自愿加入式研究预览。
请阅读 6 月 15 日 iOS、6 月 16 日可用性和6 月 18 日应用发布说明。
2026 年 6 月 8 日至 12 日
Section titled “2026 年 6 月 8 日至 12 日”使用浏览器开发者模式调试 Web 应用
Section titled “使用浏览器开发者模式调试 Web 应用”Developer mode让 Codex 可以在 Chrome 和内置浏览器中受控访问 Chrome DevTools Protocol 功能。Codex 可以在分析或调试你的应用时检查网络流量、控制台输出、运行时错误和页面状态。在设置 > 浏览器中的Developer mode下，开启Enable full CDP access。Codex 在网站上使用该访问权限前，会请求明确批准。
由于 CDP 和 DOM 快照优化减少了浏览器往返次数，浏览器使用速度最高可提升至原来的两倍。
使用 @Browser 重现缓慢的结账流程。检查网络计时和控制台错误，修复原因并验证结果。
将你的设置带入 Codex
Section titled “将你的设置带入 Codex”新的迁移流程可以在引导过程中从其他编码 Agent 导入受支持的设置。Codex 应用还新增了用于创建项目说明的 /init，并改进了插件管理、浏览器诊断和已完成聊天的摘要。
在 iOS 上设置 Codex 聊天
Section titled “在 iOS 上设置 Codex 聊天”iOS 上的 Remote 现在可以选择分支、创建工作树、运行环境设置脚本、管理目标以及添加内联审核评论。
请阅读 6 月 9 日应用、6 月 9 日 iOS和6 月 11 日应用发布说明。
2026 年 6 月 1 日至 5 日
Section titled “2026 年 6 月 1 日至 5 日”使用 Sites 构建和部署网站
Section titled “使用 Sites 构建和部署网站”Sites 让 ChatGPT 创建、保存、部署和检查由 OpenAI 托管的网站、仪表板、内部工具、Web 应用和游戏。Sites 在网页版和桌面版 ChatGPT 中提供专用入口，你可以返回项目并管理托管环境值和密钥，而无需组建单独的部署技术栈。
使用 Sites 从这个项目构建一个响应式发布仪表板。在移动端和桌面端尺寸下验证它，然后保存一个版本供审核。在我批准保存的版本之前，不要部署它。
使用 Codex 和 Amazon Bedrock
Section titled “使用 Codex 和 Amazon Bedrock”你可以使用 Codex 和 Amazon Bedrock，通过 AWS 管理的身份验证、账户控制和计费来执行本地工作流。iOS 上的 Remote 还新增了可选的应用内锁定、后续操作行为设置、差异内容换行，以及连接到 Windows 计算机的 SSH 连接。桌面应用在个人资料视图中新增了终端位置控制和活动洞察。
2026 年 5 月 25 日至 29 日
Section titled “2026 年 5 月 25 日至 29 日”使用 Windows 应用并远程控制 Codex
Section titled “使用 Windows 应用并远程控制 Codex”Computer use 新增了查看、点击和输入 Windows 桌面应用的支持。开始前请安装 Computer Use 插件。在 Windows 上，Codex 使用当前活动的桌面，并在任务运行期间接管前台。Remote connections 现在也支持 Windows。在 ChatGPT 移动应用中，打开 Remote 即可开始在 Windows 设备上工作；或者使用运行 ChatGPT 桌面应用的 Mac，并从其他位置查看进度。
使用 @Computer 打开 Windows 应用，重现导出失败，保存诊断文件，并总结触发该问题的确切步骤。
iOS 上的 Remote 还新增了 Spotlight 和 Shortcuts 入口、已归档聊天浏览、/side，以及保存或复制渲染图像的选项。桌面应用新增了本地项目和工作树的聊天协作、对历史聊天内容和分支名称的搜索，以及后台子代理一致的视觉标识。
阅读 5 月 25 日 iOS 和 5 月 29 日应用发布说明。
2026 年 5 月 18 日至 22 日
Section titled “2026 年 5 月 18 日至 22 日”使用 Appshots 从任意 Mac 应用提供 Codex 上下文
Section titled “使用 Appshots 从任意 Mac 应用提供 Codex 上下文”Appshots 会在你同时按下两个 Command 键时，将最前端的应用窗口连同屏幕截图和可用文本发送给 Codex。Codex 可以从设计工具、仪表板、文档和其他应用中获取工作上下文，无需你复制、粘贴或描述屏幕上的内容。
使用此 appshot 作为视觉参考。匹配应用中选中的屏幕，然后打开预览并比较间距、排版和颜色。
跟进长期目标
Section titled “跟进长期目标”Goal mode结束实验阶段，现在已在 Codex 应用、Codex IDE extension 和 Codex CLI 中可用，适用于可能持续数小时或数天的目标。Locked use允许 Codex 在 Mac 锁定后继续执行已批准的 Computer Use 工作，包括通过 ChatGPT 移动应用中的 Remote 执行。ChatGPT Business 工作区还可以与工作区成员共享可复用的插件包。
2026 年 5 月 11 日至 15 日
Section titled “2026 年 5 月 11 日至 15 日”从移动设备继续桌面工作
Section titled “从移动设备继续桌面工作”在 ChatGPT 移动应用中，Remote 可连接到运行 ChatGPT 桌面应用的 Mac。由于工作在连接的主机上运行，因此你从手机继续工作时，项目、文件、凭据、插件、技能和配置仍然可用。请参阅Remote connections，了解如何设置主机并从其他设备继续工作。
自动化受信任的工作流
Section titled “自动化受信任的工作流”Hooks 已全面开放，可在代理生命周期的关键节点运行自定义命令。ChatGPT Enterprise 管理员还可以为受信任的脚本、调度程序和私有 CI runner 启用 Codex access tokens。Enterprise 指南扩展了对 Codex 托管式设置和控制的介绍。
2026 年 5 月 4 日至 8 日
Section titled “2026 年 5 月 4 日至 8 日”使用 Chrome extension 跨浏览器标签页工作
Section titled “使用 Chrome extension 跨浏览器标签页工作”Chrome extension 可以在后台跨多个标签页并行工作，而不会接管你的浏览器。你可以控制 Codex 能使用哪些网站，因此可以在一个任务中方便地结合研究、数据录入和跨 Web 应用验证。
比较打开的产品页面，将套餐限制整理成表格，注明每个来源标签页，并标记任何需要手动检查的差异。
Codex 应用还新增了听写清理功能，以及用于姓名、文件路径和代码符号的自定义词典。ChatGPT Enterprise 工作区所有者可以允许成员创建 Codex access tokens，用于受信任的非交互式本地工作流。
阅读 5 月 5 日应用、5 月 5 日 access-token 和 Codex for Chrome发布说明。
2026 年 4 月 20 日至 24 日
Section titled “2026 年 4 月 20 日至 24 日”使用 GPT-5.5 处理复杂工作
Section titled “使用 GPT-5.5 处理复杂工作”GPT-5.5 已加入 Codex，成为大多数任务的推荐模型，在实现、调试、测试、Computer Use、研究和最终知识工作成果方面表现出色。
让 Codex 操作浏览器并审核批准请求
Section titled “让 Codex 操作浏览器并审核批准请求”内置浏览器中的 Computer Use 让 Codex 可以点击操作本地开发服务器和基于文件的页面，以重现问题并验证修复。符合条件的批准请求还可以通过自动批准审核处理，该功能会在操作运行前显示审核状态和风险。
使用 @Browser 打开本地应用，重现结账失败，修复问题，并端到端验证整个流程。
2026 年 4 月 13 日至 17 日
Section titled “2026 年 4 月 13 日至 17 日”在同一位置预览并操作工作
Section titled “在同一位置预览并操作工作”内置浏览器新增了实时预览和页面评论，Computer Use则让 Codex 可以查看和操作 macOS 应用。两者结合后，视觉实现和端到端验证都成为与代码更改相同任务的一部分。
从聊天开始并持续推进
Section titled “从聊天开始并持续推进”独立聊天让你无需选择项目文件夹即可开始工作。同一版本还新增了聊天内的计划任务、拉取请求上下文、更丰富的文件预览，以及适用于跨聊天工作的 Memories。
2026 年 4 月 6 日至 10 日
Section titled “2026 年 4 月 6 日至 10 日”在应用中审核并交付拉取请求
Section titled “在应用中审核并交付拉取请求”审核体验新增了可折叠的行内评论、行内和分离式审核模式，以及更清晰的 Git 和源代码上下文。随后，拉取请求活动、评论和推送选项与工作区文件标签页一起移入应用，让你无需切换工具即可检查更改并作出回应。
阅读 4 月 9 日和4 月 10 日 Codex 应用发布说明，或了解如何在应用中审核更改。
2026 年 3 月 23 日至 27 日
Section titled “2026 年 3 月 23 日至 27 日”将工作流打包为插件
Section titled “将工作流打包为插件”插件以可安装的技能、连接器和 MCP 服务器软件包形式推出。它们让完整工作流更易于发现、安装和共享；重新设计的插件和技能页面也让其内容和状态更加清晰。本周还推出了历史聊天搜索功能。
2026 年 3 月 16 日至 20 日
Section titled “2026 年 3 月 16 日至 20 日”提前创建分支并从撰写框选择工具
Section titled “提前创建分支并从撰写框选择工具”你可以从较早的消息分叉聊天，更轻松地尝试新方法，而不会丢失原来的路径。模型和推理命令现在可在撰写时使用，已启用的技能会显示在 @ 菜单中，GPT-5.4 mini 则为较轻量的任务和子代理提供了更快的选项。
阅读 GPT-5.4 mini、聊天控制和技能菜单发布说明。
2026 年 3 月 9 日至 13 日
Section titled “2026 年 3 月 9 日至 13 日”使用合适的环境安排工作
Section titled “使用合适的环境安排工作”计划任务可以在本地或工作树中运行，并指定模型和推理级别。可复用模板让常见任务的配置更快捷，自定义主题则让工作区更易于个性化。
让 Codex 检查终端输出
Section titled “让 Codex 检查终端输出”Codex 还学会了读取当前聊天中的集成终端。它可以直接检查正在运行的开发服务器或构建输出，而不必要求你粘贴这些内容。
每个工作日检查过去 24 小时内的更改，找出一个可能的回归问题，在工作树中修复，运行最小范围的相关测试，并报告证据。
阅读 3 月 11 日和 3 月 12 日的 Codex 应用发布说明。
2026 年 3 月 2 日至 6 日
Section titled “2026 年 3 月 2 日至 6 日”在 Windows 上原生运行 Codex
Section titled “在 Windows 上原生运行 Codex”Codex 应用在 Windows 上线，支持原生 PowerShell 和沙箱，以及工作树、计划任务和技能。对于偏好 Linux 环境的开发者，WSL 仍然可用。
在 Local 和 Worktree 之间移动聊天
Section titled “在 Local 和 Worktree 之间移动聊天”Local 和 Worktree 交接让你能够在保留上下文的情况下移动活跃聊天。同一周，GPT-5.4 也加入 Codex，支持编程、计算机操作和更长上下文的工作流。
阅读 Windows 发布说明、工作树交接说明和 GPT-5.4发布说明。
2026 年 2 月 9 日至 13 日
Section titled “2026 年 2 月 9 日至 13 日”实时迭代并分支尝试方案
Section titled “实时迭代并分支尝试方案”GPT-5.3-Codex-Spark 进入研究预览，成为用于实时编程迭代的近乎即时模型。应用还新增了聊天分支和始终置顶的浮动聊天窗口，让你可以探索另一种方案，或将 Codex 放在编辑器或浏览器旁边。
阅读 Spark和 Codex 应用发布说明，或查看当前的模型指南。
2026 年 2 月 2 日至 6 日
Section titled “2026 年 2 月 2 日至 6 日”Codex 应用在 macOS 上线
Section titled “Codex 应用在 macOS 上线”Codex 应用作为桌面工作区推出，支持并行项目聊天、内置 Git 审核、工作树、技能、计划任务和语音听写。这些功能现在已集成到 ChatGPT 桌面应用中的 Codex。
引导进行中的工作并添加文件
Section titled “引导进行中的工作并添加文件”回合中途引导让你能够在不停止活跃响应的情况下重定向 Codex，文件附件也不再局限于图片。这些模式成为引导和排队后续操作的基础，并保留 Codex 所需的上下文。